Калькулятор калорий
|
Здесь Вы сможете посчитать калорийность нужного Вам блюда. Выберите нужные ингредиенты, проставьте примерный вес и нажмите «Посчитать». Калорийность блюда указывается из расчета 100 грамм готового продукта.
|
|
Продукт
|
Введите вес в граммах
|
|
|
|
|
Масло-жировые и молочные продукты
|
|
Молоко коровье
|
|
|
Сметана, 30% жирности
|
|
|
Творог
|
|
|
Кефир
|
|
|
Сыр «Российский»
|
|
|
Масло сливочное
|
|
Спред «Мечта Хозяйки» Баланс,
Легкий, С зеленым чаем
|
|
Майонез «Мечта Хозяйки»
Классический
|
|
|
Мука, крупа, хлеб
|
|
Крупа гречневая ядрица
|
|
|
Крупа рисовая
|
|
|
Крупа овсяная
|
|
|
Хлеб пшеничный, в.с.
|
|
|
Макароны, в.с.
|
|
|
Мясо, птица
|
|
Свинина жирная
|
|
|
Говядина, 1 кат.
|
|
|
Мясо кроликов
|
|
|
Куры, 1 кат.
|
|
|
Яйцо куриное
|
|
|
Овощи
|
|
Томаты грунтовые
|
|
|
Картофель
|
|
|
Баклажаны
|
|
|
Капуста цветная
|
|
|
Капуста белокочанная
|
|
|
Капуста квашеная
|
|
|
Лук репчатый
|
|
|
Чеснок
|
|
|
Морковь желтая
|
|
|
Огурцы парниковые
|
|
|
Огурцы соленые
|
|
|
Перец сладкий зеленый
|
|
|
Редис
|
|
|
Салат
|
|
|
Свекла
|
|
|
Тыква
|
|
|
Шпинат
|
|
|
Рыба, морепродукты
|
|
Горбуша
|
|
|
Камбала
|
|
|
Корюшка
|
|
|
Семга
|
|
|
Окунь морской
|
|
|
Судак
|
|
|
Креветка
|
|
|
Фрукты
|
|
Виноград
|
|
|
Груши
|
|
|
Яблоки
|
|
|
Персики
|
|
|
Абрикосы
|
|
|
Апельсины
|
|
|
Арбуз
|
|
|
Дыня
|
|
|
Грейпфруты
|
|
|
Другие продукты
|
|
Масло подсолнечное
|
|
|
Масло оливковое
|
|
|
Сахар
|
|
|
Кофе в зернах
|
|
|
Чай
|
|
|
Сок яблочный
|
|
|
Сок томатный
|
|
|
|
|
|
|